安心每一天
心裡有事放不下的時候,來這裡待一下。抽一首籤換個角度想,找個詞說出現在的感受,或是花三分鐘慢慢呼吸。全部免費,不用註冊。
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照廟裡的步驟擲筊、抽籤。每首籤都有白話解讀,感情、工作、考試分開講。
心情整理
用情緒輪找出最貼近你此刻感受的詞,再記一筆今天的心情。
冷靜練習
生氣、緊張、睡不著的時候,跟著畫面做 1–5 分鐘的呼吸練習。
本站是民俗文化與日常自我照顧的參考,不代表任何宮廟,也不是醫療或心理治療。詳見免責聲明。
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